Busting myyttejä ravintolisiä | happilyeverafter-weddings.com

Busting myyttejä ravintolisiä


Ravintolisät

Lääkevalmisteen (DSHEA) vuonna 1994 hyväksymän ravintolisälain mukaan ravintolisä on suun kautta otettu tuote, joka sisältää "ruokavaliota", kuten vitamiineja, kivennäisaineita, yrttejä tai muita kasvitieteitä, aminohappoja, entsyymejä, ja / tai muut ainesosat, jotka on tarkoitus täydentää ruokavaliota. Se voi olla tablettien, kapseleiden, pehmeiden geelien, geelipäällysteiden, nesteiden, jauheiden tai palkkien muodossa. DSHEA sijoittaa ravintolisiä erityisluokan mukaan "elintarvikkeiden" yleiseen kattoon eikä huumeisiin.

dietary_supplements.jpg Valmistajien ei tarvitse osoittaa täydentävyyden tehokkuutta Lääkeaineita koskevasta lainsäädännöstä poiketen ravintolisiä valmistavat voivat väittää, että lisäosa on tehokas tiettyyn ravitsemukselliseen puutteeseen tai tiettyyn tautiin ilman, että laki sitoo vaatimuksiaan. Sen sijaan hallitus on velvollinen osoittamaan, että jokin lisäys ei ole turvallista julkiselle kulutukselle.

Ole varovainen siitä, mitä etiketeissä on mainittu

FDA: n mukaan kaikkien ravintolisien valmistajien on mainittava tuotteensa ainesosat etiketissä. Valmistajat eivät kuitenkaan ole lakien mukaisia ​​todistamaan näiden tarrojen oikeellisuutta. Resurssikriisin takia ei ole mahdollista, että FDA ei pysty tarkistamaan jokaisen merkinnän aitoutta. Valmistajat voivat maksaa tuotteitaan, jotka testataan Consumer Lab tai US Pharmacopeia, mutta se on täysin heidän harkintansa mukaan. Valmistajat hyödyntävät usein tätä tosiasiaa niiden eduksi. He tekevät korkeita väitteitä ainesosista heidän ravintolisästään. Mutta hyvin usein etiketin ainesosat eivät täsmää sisällön kanssa. Etiketissä mainittu ainesosa voi olla kokonaan puuttunut tai sen määrä on selvästi alle mainitun. Usein valmistajat käyttävät paljon täyteaineita tuotteensa ravintolisäaineiden sijasta kustannusten leikkaamiseen.

Kuluttajat voivat helposti vaikuttaa ravintolisän sisältämien ainesosien nimeen

Ainekset ovat usein uutisia, koska ne vaikuttavat myönteisesti jonkin tutkimuksen osoittamaan tilaan. Nimi rekisteröidään kuluttajien mielessä. Ravintolisiä valmistavat yritykset hyödyntävät tätä hyödyksi. Ne lisäävät tuotteensa pieneen määrään ainesosaa ja korostavat sitä. Tämä tehdään jo ennen kuin ainesosan annostus osoittaa sen hyödyllisen vaikutuksen on varmistettu lisätutkimuksilla.

Tiettyjen ruokavaliovalmisteiden tehokkuuden tutkimukset voivat olla vain havainnointitutkimuksia

Usein valmistajat vaativat tuotteensa ylivoimaisuutta tiettyjen tutkimusten perusteella. Useita kertoja nämä tutkimukset ovat vain havainnointitutkimuksia ja saman yrityksen edustajia. Näitä havainnointitutkimuksia ei yleensä seurata kaksoissokkoutetuilla kliinisillä kokeilla, kuten on lääkkeiden standardi. Näin ollen he eivät voi luottaa näiden tutkimusten aitouteen.

Enemmän ei ole aina parempi

Ravintolisät tulisi kuluttaa ruumiin vaatimusten mukaisesti. Ne voivat sisältää tuotteita, kuten rasvaliukoisia vitamiineja jne., Jotka saattavat osoittautua myrkyllisiksi, kun niitä otetaan enemmän kuin tarvitaan. Suuri määrä proteiineja on liittynyt munuaisten vajaatoimintaan, sydänsairauksiin ja osteoporoosiin. Samoin korkea kaloöljyn saanti on liittynyt sydänvaurioihin. Siksi aina käyttäkää näitä ravintolisiä lääkärinne ohjeiden mukaan.

#respond